Dit is de top 5 belemmerende gedachtes die mensen hebben bij het geven van een presentatie. En waardoor vaak een vorm van spreekangst ontstaat. Welke herken jij bij jezelf?

Op de vraag aan deelnemers van mijn presentatietraining: “Waar ben je het meest bang voor tijdens een presentatie?”, kwam onderstaande top 5:

Op nummer 1️⃣: Ik ben bang dat ik saai overkom

Op nummer 2️⃣: Ik ben bang dat ik de draad van mijn verhaal kwijtraak

Op nummer 3️⃣: Ik ben bang dat ik niet uit mijn woorden kom

Op nummer 4️⃣: Ik ben bang dat ik een vraag uit het publiek niet kan beantwoorden

Op nummer 5️⃣: Ik ben bang dat ik zenuwachtig overkom en dat daardoor mijn verhaal minder serieus wordt genomen

Valt jou ook wat op?

Het gaat allemaal over ‘ikke’. Dus over henzelf.

Logisch dat je hierdoor minder ontspannen voor een groep staat en spreekangst op de loer ligt…

Je ‘moet’ namelijk niet zoveel met jezelf bezig zijn. Maar je aandacht volop op je publiek richten. Of dit nu veel of weinig mensen zijn. Richt je aandacht op hen.

Vraag jezelf af: Wat heb ik mijn publiek te bieden? Waarom is mijn boodschap voor hen van waarde? Wat gun ik mijn publiek?

En dan?

Dan zul je ervaren dat je veel minder last hebt van spreekangst en je daardoor meer ontspannen je presentatie verzorgd! Waardoor je verhaal beter en met meer impact overkomt. Precies wat je wilt, toch?

Probeer het bij de volgende presentatie maar eens uit.

Ps. welke van de top 5 herken jij bij jezelf?

Zet je het bij de comments? Of als dit te spannend/kwetsbaar voor je is, dan mag je me ook altijd een e-mail sturen. Je ontvangt dan sowieso mijn e-book met hierin 4 sleutels om meer ontspannen voor kleine en/of grote groepen te staan.

Cheers op jou en je boodschap!