Geen enkel zweetdruppeltje meer…

Vanochtend verzorgde ik voor een landelijke congres een masterclass over Effectieve communicatie, onder de noemer: “Hoe krijg ik ze mee?!”

Los dat het een heerlijk enthousiaste groep was, viel me nog iets op…

Ik had namelijk totaal geen zweetoksels.

En dat is voorheen wel anders geweest.

Dan kon ik mijn t-shirt na tijd gelijk in de was doen (of soms weggooien) van het zweten.

Ik voelde me daar vaak behoorlijk onzeker over tijdens een training of talk.

Want ja, wat vindt ‘mijn publiek’ van mij als spreker die met klotsende oksels voor een groep staat. Zouden ze me nog wel serieus nemen? Denken ze dat ik stikzenuwachtig ben (wat overigens soms best het geval was)?

Allemaal gedachtes die me eerlijk gezegd alleen maar meer deden zweten…

Maar sinds, alweer best een poosje, heb ik praktisch geen last meer van zweetoksels. Sta ik met veel meer zekerheid voor de groep. En kan ik daarna nog prima in een restaurantje zitten, zoals nu, zonder me druk te maken over mijn natte shirt..

Na de masterclass van vanochtend realiseerde ik me dat dus wederom.

En ik denk dat ik weet hoe het komt dat ik nu wél droge oksels heb.

Voor mij ligt het aan een aantal factoren:
1. Ik spreek en train alleen nog over/in onderwerpen die mijn hart raken..
2. Ik spreek en train alleen nog over/in onderwerpen die ik min of meer doorleeft heb of waar ik redelijk wat van af weet
3. Ik heb veel meer rust gekregen in mijn ‘zijn’ en voel dus veel meer dat ik voor een groep ‘mag’ staan
4. Ik spreek en train alleen nog over/in groepen tot maximaal 100 personen. Waardoor ik volop interactie heb en me echt kan verbinden met het publiek
5. Ik werk veel minder hard voor de groep en gedraag me steeds meer als de luie trainer/spreker..

Ik kan je zeggen dat het, voor mij, enorm bevrijdend is om dit te merken.

Nu achteraf ben ik mijn klotsende oksels erg dankbaar, want door hen weet ik nu dat ik op het goede spoor ben qua inhoud en setting.

Dus dat zweten is (hopelijk) verleden tijd en het plezier om te trainen en te spreken is alleen maar vergroot. Yeah!

Wat is voor jou een signaal waardoor je weet dat je niet helemaal of juist helemaal op je plek staat voor een groep?

—————————————————————————–
Wil jij óók leren hoe je met meer plezier en impact voor kleine of grote groepen je boodschap overbrengt? Bel (06-51837131) of DM me dan even. Ik train zowel (in-company) groepen als 1-op-1.