Take 1, take 2, take 3……of gewoon in 1 keer opnemen die handel…?

Ik lieg als ik zeg dat ik alle video’s in 1 keer opneem. Want ja, ik doe er ook wel eens eentje overnieuw. Maar de meeste doe ik gewoon in 1 keer.

Scheelt me veel tijd én ik vind het niet erg (meer) dat ze er niet altijd even smooth en gelikt uitzien. Ben ik sowieso niet echt van….maar toch:-)

Daarbij doe je dit in het echt ook niet.

Als ik een verhaal vertel voor een groep, dan ga ik ook gewoon door als ik even haper. Of als ik even moet zoeken naar woorden.

Dan stop ik ook niet en doe het verhaal overnieuw.

Zo is het ook met opnemen van een video.

Eerder deed ik dit overigens wel. Dan was ik eindeloos bezig met het schieten van het perfecte plaatje. 10 video’s opnemen en telkens was het niet goed.

Nu heb ik hier veel minder last van. Goed is goed. Ik ben goed genoeg.

Dat laatste is misschien nog wel het belangrijkste.

En ook jij. Jij bent ook goed genoeg.

Dus stop met jezelf te kwellen. Stop met alles perfect willen doen tijdens je presentatie.

Dat gaat je toch niet lukken.

Sterker nog: hoe meer jij dit probeert, hoe gespannender je publiek wordt. En dat moet je juist net niet willen…

Dus ontspan. Het is sowieso al dapper van je dat je een presentatie geeft.

En ook hier geldt: hoe meer ontspannen jij bent, hoe meer je publiek ontspant. En dat moet je juist wél willen.

Succes!

(ps. wil je ook met meer zelfvertrouwen voor kleine of grote groepen presenteren? Neem dan deel aan de presentatietraining op 28 maart. Kijk voor meer info bij presentatietraining)