Home » Communicatie » Hoezo week van de werkstress? Nergens voor nodig…

Hoezo week van de werkstress? Nergens voor nodig…

15 november 2018 Communicatie

Het is de week van de WERKSTRESS….heb jij hier ook zo’n last van?

Nou ja, niet van de week van de werkstress:-), maar van de werkstress zelf?

En weet je dat deze stress vrij makkelijk is op te lossen?

“Stress ontstaat volgens mij namelijk als je iets doet wat je eigenlijk niet wilt/kunt, maar je moet het wel NU doen/bereiken…van jezelf of van je (werk)omgeving”

De tegenhanger van STRESS, is daarentegen ONTSPANNING.

Ontspanning ervaar je als je die werkzaamheden doet die je leuk vindt, waar je goed in bent (of kunt worden), in een omgeving die bij je past en werkt in een tempo dat bij JOU past.

Vanuit ontspanning ontstaat er vervolgens GROEI.

En dat is wat ieder mens, diep van binnen, wil.

Iedereen wil groeien. Groei geeft plezier. Geeft voldoening. Groei geeft betekenis.

De hamvraag is dus: waarom ervaren er zoveel mensen stress en hoe kun je dit voorkomen?

Mijn simpele conclusie is dat veel van ons niet DURVEN te kiezen voor wat GOED voor HEN is. Ze doen werk waar ze niet (echt) blij van worden, waar ze niet goed in zijn (of kunnen worden) en in een omgeving die niet goed voor ze is.

Wil je dus minder stress ervaren en meer ontspanning en groei?

Neem jezelf dan serieus en kies voor een (werk)leven dat JIJ wilt leven!

Mee eens of totale nonsens?


Hans Zomer
Vond je dit een interessant artikel? Deel het met je netwerk via bovenstaande knoppen? Voel je ook vrij om te reageren via onderstaande reactieformulier. Wil je een keer kennismaken en verder praten over o.a. bovenstaande? Bel mij dan op 06-51837131.

Reageer op dit artikel

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *